SATURDAY 6TH JUNE. 12H15 - 13H45
VALENTINA ESPOSITO
FLOWING MOVEMENTS
The workshop focuses on care and detail in executing movements around the pole. We will explore changes in weight, direction and speed making them soft and graceful creating an elegant and hypnotic sequence.
It is recommended to bring knee pads, socks, leggings and a t-shirt.
The workshop is open to all levels.
PT
MOVIMENTOS FLUIDOS
O workshop foca-se no cuidado e na atenção ao detalhe na execução dos movimentos à volta do pole. Vamos explorar mudanças de peso, direção e velocidade, tornando-as suaves e graciosas para criar uma sequência elegante e hipnotizante.
Recomenda-se trazer joelheiras, meias, leggings e uma t-shirt.
Todos os níveis.
POLEIRA FLOW
A mix of Capoeira and Pole Dance, we will combine the acrobatic elements typical of Capoeira, revisited with the use of the pole and combined with fluid, circular movements to create a smooth yet acrobatic sequence.
Variations will be provided if necessary.
Intermediate-advanced.
PT
Uma mistura de Capoeira e Pole Dance, onde vamos combinar os elementos acrobáticos típicos da Capoeira, reinterpretados com o uso do pole e aliados a movimentos fluidos e circulares, para criar uma sequência suave mas acrobática.
Serão apresentadas variações, caso necessário.
Nível intermediário-avançado.